私のお話で恐縮です。
何年か前に遭遇した交通事故で膝のお皿（膝蓋骨）が砕け、膝頭を開いて骨を針金で繋いでもらい、固まった頃に針金だけ引っこ抜くという技で今に至っています。
歩くのも走るのも飛び降りるのも膝に負担が掛かりそうで嫌ですが、自転車にのってペダルを漕ぐことは問題がないのです。
いろいろ調べると、歩くより走るより、自転車漕ぐほうが膝への負担は随分小さいらしい。
そのため最近は無駄にあるくぐらいならということで自転車を漕いでいます。
もちろん安全運転です。
事故に巻き込まれると、相手が１２０％悪い場合でも確実に仕事に影響がでます。これはぜひとも避けなくてはなりませんので。